Studiind rețetele vechi, istoricii au descoperit că unul dintre cele mai frecvente amestecuri era cel de lapte cu usturoi. Ceea ce nu este surprinzător, având în vedere că încă din vremea lui Avicenna usturoiul era considerat un medicament pentru multe boli, iar știința modernă a confirmat acest lucru. Într-o cratiță mică turnăm 1 pahar de lapte și îl punem pe foc. În timp ce laptele fierbe, luăm 2 căței de usturoi și îi tocăm foarte fin. Imediat ce laptele începe să fiarbă, adăugăm usturoiul, luăm cratița de pe foc și o acoperim cu un capac. După 10 minute, elixirul nostru al tinereții este gata. Elixirul de usturoi cu lapte se recomandă să fie consumat o dată pe săptămână, câte 1 pahar de fiecare dată.
