Bei erhöhtem Blutdruck sind Alkohol, Rauchen, übermäßiger Einsatz von blutdrucksenkenden Medikamenten sowie das Ignorieren des eigenen Zustands kontraindiziert, sagte die Therapeutin Tatiana Romanenko. Laut ihr dürfen Menschen mit Hypertonie keine Zeit verlieren und darauf hoffen, dass sich der Druck von selbst senkt, berichtet «Moskva 24».
Menschen, die an arterieller Hypertonie leiden, dürfen auf keinen Fall Zeit verlieren. Wenn der Blutdruck steigt, sollten sie die vom Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen, die dabei helfen, ihn zu senken, warnte die Ärztin.
Romanenko warnte davor, die Dosierung des Arzneimittels eigenständig zu erhöhen. Der Blutdruck kann unter die zulässigen Werte fallen, und Hypotonie ist nicht weniger gefährlich, betonte die Fachfrau.
Wenn der Blutdruck nicht gesenkt wird, kann es zu einer akuten Beeinträchtigung der Blutzirkulation kommen, die sich in der Zukunft nicht nur auf die Lebensqualität, sondern auch auf Invalidität oder sogar tödlichen Ausgang auswirken kann, schloss die Therapeutin. Wenn der Druck nach der Einnahme der verschriebenen Medikamente nicht abnimmt, sollte sofort ein Notarzt gerufen werden.
Zuvor hatte das Mitglied der Nationalen Vereinigung der Diätologen und Ernährungswissenschaftler, Natalia Kruglova, erklärt, dass kaliumreiche Lebensmittel den Blutdruck senken können. Zur Prävention von Hypertonie empfahl sie, Gemüse, Obst, Beeren und grünes Blattgemüse in die Ernährung einzubeziehen.
